lundi 18 mai 2026

Semaine multi-activité 2026 : Ardèche

Encore une Semaine de dinguerie avec le Club LAGAF 


Topo de départ : le Club LAGAF te propose d’intégrer une tribu un peu (beaucoup) dingue, avec des

fous de nature, de sport et d’aventure, pendant une semaine, avec vie collective dans un gite en

Ardèche , et en bonus tu amènes ta fille de 9 ans. PS : l’ambiance est sympa.

J’ai dit « OK …»


La semaine de rigolothérapie (dixit un des dingues de la tribu)

Comme chaque année le groupe LAGAF réserve sa deuxième semaine des vacances d’Avril à une

semaine de multi activités et c’est à Casteljau qu’il fallait être cette année pour refaire ses abdos.

Cette édition 2026 restera gravée dans les mémoires (un genou, un dos, un doigt et sur quelques

pare-chocs aussi...ils se reconnaitront… )


Un camp de base aux allures de paradis

Imaginez : un gîte niché au cœur des falaises, avec les sites de Coca Beach et des Deux Grottes à

seulement 5 minutes à pied. Pas besoin de voiture, juste les chaussons à la main et la magnésie au

magnéton ! Pour le bonheur des afficionados de la grimpette, on y trouvait au choix des voies en

falaises avec vues panoramiques ou des grottes mystérieuses, tout ça en se laissant bercer par la vue

imprenable sur les méandres de l’Ardèche, serpentant entre des falaises vertigineuses.

Entre blocs mystiques et rappels souterrains

On ne peut pas aller à Casteljau sans passer par la forêt de Païolive. C’est un labyrinthe de calcaire et

de chênes blancs où il est physiquement impossible de ne pas grimper sur chaque bloc qui croise

notre chemin, une version Ardèchoise de la forêt de Fontainebleau. Il faut juste penser à la

descente.. certains avec plus de facilité que d’autres. En plus des blocs, de jolies grottes à découvrir

et des ouvertures dans la roche qui laissent entrevoir de jolies vues de l’Ardèche. Les plus jeunes ont

pu tester le parc aventure d’accrobranche à 15 min du gîte où une double tyrolienne traversant

l’Ardèche venait d’être inaugurée.


Mais le vrai frisson est venu d'en bas :

            * Aven Foussoubie : Une immersion totale dans un monde de concrétions magnifiques. Au

programme : traversée, rappels techniques et de grandes vasques d'eau pure pour finir en

nageant jusqu'à sortir... directement dans l'Ardèche ! C’est l’aventure dès le départ ! on

grimpe, puis on descend en rappel, on rampe, certains découvrent ce qu’est une étroiture (3

étroitures en vérité), on descend encore dans une quasi obscurité et le cadeau dépasse de

loin les attentes. La Terre cache aussi ses merveilles sous son manteau ! sous la Terre ça

brille, ça résonne, on traverse un environnement précieux, préservé et sculpté par l’eau, la

terre, l’air et le temps. Le voyage aura duré 5h mais il restera gravé toute une vie.

            * Canyon de Roujanel : Très beau mais on ne va pas se mentir, l'eau était... saisissante (comprendre : polaire).

Si certains ont dû échapper pour éviter la transformation en glaçon, notre Nino national a

fait honneur au club en envoyant absolument tous les sauts. Respect !

            * Via Ferrata du Pont du Diable : Très beau, très haut, une belle tyrolienne sur le parcours,

même si les plus gourmands d'entre nous l'ont trouvée un peu courte. Heureusement, la

frustration a vite été oubliée devant de délicieuses glaces artisanales.


La vie au gîte : Yoga, & Sardines, Loups-Garous et Karaoké

Le groupe, composé de 10 ados et 11 adultes, a vécu au rythme d'une logistique parfaitement huilée

(ou presque).

        * Matin : Séance de yoga pour réveiller les muscles endoloris par le calcaire. En plein air dans

la douce chaleur matinale, Sylvie nous apprend les bonnes postures du Yoga . Tellement

relaxant qu’il y a une participante qui s’est endormie …

        * Midi : pour tous c’est salade composée et/ou sandwich selon les activités prévues, c’est

efficace , même si on est là pour profiter du grand air et des activités on oublie pas de

manger équilibré.

        * Soir : Préparation collective des repas dans une ambiance festive. Chacun participe, Mention

spéciale aux ados qui nous ont bluffés en gérant de A à Z le menu d'une soirée complète. On

s’est vraiment régalé avec leur tacos !


Les soirées ? Un mélange explosif d'apéros prolongés jusqu’au coucher du soleil, de parties de Loup-

Garou endiablées et de cache-cache Sardine géants dans les recoins du gîte, le tout saupoudré de

quelques gouttes de karaokés, de rites bayonnais et de vols d’oies sauvages …très sauvages.

Les nuits ? collectives, elles aussi … il y a des choses qui ne se racontent pas tout de même ! pour sûr

j’oublierai les bruits de la nuit et je garderai surtout ce sentiment très agréable de se retrouver entre

copines, avec chacune sa frontale et son bouquin en guise de doudou. On s’endort en repensant en

riant aux yeux d’Emilie (et pas que ses yeux d’ailleurs…).


L'anecdote de la semaine : Note pour plus tard... ne jamais se laisser déconcentrer par sa charmante

voisine de siège quand on conduit ! la charmante voisine quant à elle, pour sûr elle ne farfouillera pas

tête baissée (elle dit qu’elle cherchait un truc dans son sac) dans une voiture en marche. Un muret de

cimetière a eu l'audace de traverser la route pile au mauvais moment. Plus de peur (et de tôle) que

de mal, mais une bonne dose de chambrage pour le reste du séjour.


Le bouquet final : L'Ardèche en canoë

Pour clore cette épopée, certains ont bravé les courants de cette rivière qui a son caractère à cette

époque de l’année (comprendre qu’il y avait pas mal d’eau) . Entre la célèbre arche du Pont d'Arc et

les méandres sauvages, la descente fut longue, parsemée de quelques retournements de bateaux et

de "petites" frayeurs dans les rapides. Mais quelle fierté d'arriver au bout !


Topo de Fin : Une semaine de pure bonne humeur, de sport intense et de rires. La semaine de

rigolothérapie a tenu toutes ses promesses mais elle est allée bien au-delà de l’attendu. Cette

semaine était un mélange incroyable et addictif de personnes et personnages plus sympas les uns

que les autres, de bonne humeur, de Simplicité , de bienveillance, de générosité, d’attention les uns

envers les autres, avec pour tous l’envie irrésistible de profiter de cette nature incroyable. Un

immense Merci au club LAGAF pour ces souvenirs.

On m’a dit de revenir l'année prochaine… j’ai dit « Bien sûr que Ouiiii » et comme le font les

membres de la tribu, j’ai déjà réservé ma semaine! cette tribu LAGAF est décidément pleine de très

bonnes surprises.


Sophie


mardi 12 mai 2026

40 ans de l'EFC (École Française de Canyon) - FFS (Fédération Française de Spéléologie)

LAGAF en mode "Gros Débit" : Retour sur le Rassemblement EFC dans l’Ain !


On ne va pas se mentir : quand on a vu "Serrières-de-Briord" sur la carte, on a d’abord vérifié s'il y avait bien de l'eau et du dénivelé. Résultat ? On n’a pas été déçus ! Du 8 au 10 mai, la dream team du club LAGAF (Alex, Emilie, Joanna, Nath, Olivier, Guillaume, Soizic, Jonathan, Sylvie, Fefe, Greg et Criss, soit 12 rescapés bien motivés) a débarqué au grand rassemblement de l’École Française de Canyon (EFC) de la FFS.


        Enfin...12...Jonath au moment de partir a prétexté avoir trop de boulot et nous a rejoint le samedi soir : la peur 
des murs du cimetière certainement : il y en avait un effectivement qui a failli nous surprendre encore une fois... On ne se méfie jamais assez de ces constructions. Rappelez moi le métier de Jonath ??

        Olivier a dormi je ne sais où et est parti pour raison professionnelle également vendredi.

        Guillaume s’est occupé de l’organisation, nous l’avons très peu vu (sauf pour le rappel de la préparation de la marquisette (on était un peu en retard, ça va!!!) et son anniversaire qu’on a bien fêté en mode LAGAF (mon dos s’en souvient, j’ai tout donné au moment du porté).

        Quant à Nath : 200 participants, 80 % d’hommes, ça fait tout un vivier pour se trouver un compagnon de corde... Sa chasse a été active... Mais nous y reviendrons...

        

        Donc au programme : 200 passionnés de néoprène, des cordes partout, une liste de canyon importante malgré le niveau d’eau trop important pour autoriser certains, des passionnés tous aussi sympas les uns que les autres notamment les Teckels d’Annecy qui ont recueilli nos chouchouxs, Sylvie et Fefe, partis en Savoie. Depuis le temps qu’on entendait parler d’eux comme du loup blanc (ou plutôt comme du chien saucisse), c’est enfin fait ! Entre passionnés de technique et de bonne humeur, le courant est passé direct. On confirme : ils sont aussi sympas que leur réputation le laissait entendre. Mais bon...On reste le club préféré de nos chouchouxs, ils vous le confirmeront... Si, si... ILS VOUS LE CONFIRMERONT!!!!


        On n’était pas venus que pour les bières, le vin ou le rhum ou l’achat de matos (même si l'expo de matériel sur place nous a bien occupés et bien vidés notre portefeuille). On a mouillé les combis de fort belle manière :


        Initiation Eau Vive à Sault-Brénaz : Disons-le franchement... c’était ÉPIQUE. J’ai été la première à m’inscrire à cette activité en me persuadant que j’allais mieux appréhendé les courants vifs des canyons (étant autodidact de la natation, je flotte plus que je nage véritablement): c’était hyper sécurisé donc sans risques. Hein... On ne risque rien ??? Les autres lagaf m’ont accompagné en étant un peu plus craintifs. Nous étions encadrés et portions des gilets de sauvetage. On ne risque rien, hein ? Entre ceux qui essayaient de dompter le courant, qui ont bu plusieurs fois la tasse à s’en couper le souffle, ceux qui ont testé la flottabilité de leur ego, ceux qui se sont brûlé avec la corde de secours, on a bien « rigolé ». En vrai, le but de cette initiation était de nous donner les bons réflexes en eaux vives et 80 % des participants sont partis avec une compétence de plus.


        Tréfond-Pernaz : De l'eau, des sauts, des rappels qui glissent tout seuls... Le combo parfait pour se mettre en jambe et profiter de la fraîcheur printanière de l'Ain. Certains l’on fait simplement en autonomie, d’autres avec une représentante du Conservatoire d’Espace Naturel de Rhône Alpes qui nous a sensibilisé sur l’impact de notre pratique sur l’écosystème des rivières : super intéressant.


        Rhéby : sortie inclusive avec Alex qui a encadré un groupe de sourds et muets. Les sourires des participants en disent long (vous retrouverez la vidéo sur sa page insta et facebook : LeaSportsNature https://www.instagram.com/reel/DYLAPEDKJzc/


        Valouse : la majorité des Lagafs l’on fait le 8 mai, nous l’avons pratiqué le 9 mai (Fefe, Alex, Joanna, Greg et moi). Je m’étais engagé à y aller, mais ma mini gueule de bois m’aurait bien gardé dans mon sac de couchage(même si je me suis couchée plus tôt que le reste de la troupe)...Et la peur des grandes cascades aussi... Surtout la peur des cascades. Mes premières grandes verticales. Les premières fois sont toujours effrayantes, non ? Le topo annonce : Quelques obstacles et deux grandes cascades. La première est fractionnée à -22m en RD (bon relais sous une ancienne protection en bois) : L1 = 22m, L2 = 35m. Pour la C68, descente en une fois possible avec 2x75 par un arbre en retrait RG ou prendre le relais suspendu à 20 m sous l'arbre en RG. Encore quelques rappels dont une cascade d'environ 30m amène à des résurgences au tuf généreux (NDR : ou vivent toute une communauté de larves de libellules. Je l’ai appris hier et ne pense qu’à elles maintenant.) J’ai peur au premier fractio ! Je le dis. Super Alex me rassure et fait les manipulations à ma place.. OUF ! La deuxième fois, je m’y mets et tout va bien. Je sors vraiment de ma zone de confort, découvre le poids de la corde de 70 mètres!!! Incroyable !. La vue est splendide, ça vaut vraiment la peine !


         Via Ferrata de la Guinguette : Non, ce n'est pas une blague, elle s'appelle vraiment comme ça ! Malgré son nom qui suggère l'accordéon et le petit vin blanc, elle envoie pas mal de gaz. La vue sur la vallée depuis les falaises d'Hostiaz est juste magnifique. Une des plus belles que nos pratiquantes (Soiz, Emilie, Sylvie) aient fait semble t il.


        Enfin, j’aborde la partie que le club aime le moins: l'esprit de fête ! 
Le village du rassemblement, c’était un peu notre Disneyland à nous. Entre les exposants de matériel (on a tous lorgné sur les derniers sacs et bloqueurs brillants) et les soirées festives, le sommeil a été l'activité la moins pratiquée du week-end.

        Partager un verre avec 200 cravatés du huit, échanger sur les nœuds débrayables ou sur la meilleure technique pour ne pas avoir froid aux pieds, c’est ça aussi l’esprit de la FFS.
Si la soirée du 7 a été calme, celle du 8 a commencé avec la marquisette made in Lagaf et comme il a bien fallu la goûter et bien... Je me suis dévouée !! S’en est suivi un repas avec les teckels ou nous avons été rejoint par un spéléo, Denis, ami de Fefe.

        Mais où est Nath ? C’est vrai ? Où elle est ? Elle nous rejoint enfin (deux heures après le début du repas), elle nous apprend qu’elle a rencontré un charmant homme avec qui elle a discuté avant de le perdre de vue. Elle a ensuite butiné de droite à gauche pour le retrouver sans y parvenir... Pour réaliser que cet apollon était attablé avec nous depuis tout ce temps !! Denis !!! Fou rire incroyable !!!
Mon chaperon me force à me coucher alors que la fête bat son plein (merci Greg, je pense que je n’aurai pas pu me lever si j’étais restée). Le bruit s’arrête enfin vers 2 heures du matin.
Le lendemain, nos voisins demandent à changer d’emplacement !! Comme on les comprend, certaines n’ont pas pu se lever (et l’une d’elles s’est couchée sans compagnon de corde) !

        La dernière soirée : super apèro organisé par les Lagafs (merci Emilie pour les différentes tapenades, wraps, pestos...) suivi de remise de différents lots (nous avons gagné, entre autre, le prix de la photo la plus « bruyante » alors qu’on m’avait annoncé être dans le trio de tête pour la photo la plus loufoque !! Tous les déguisements que j’avais apportés pour gagner ce prix ont servi qu’à remplir inutilement le super Kangoo de Soiz ! C’est vraiment injuste...pfffff), on repart les mains chargés de cadeaux même si les plus gros lots nous échappent (cordes, Kit..)


Les chiffres du week-end : 12 LAGAF au top, 800 litres d’alcool (j’exagère à peine), quelques
grammes d’alcool dans le sang, 0 compagnon de corde pour Nath, 50 tasses de bues en eaux vives,
30 « je vais mourir » mais SURTOUT 1204 fous rires.

Les règles de savoir vivre au camping suivant la vicomtesse Soizic: tu peux faire du bruit la nuit
si tu fais la fête MAIS partir la nuit en démarrant ta voiture c’est non !
Pas de confiture d’églantine sur ta crêpe du matin. Nutella obligatoire
Péter uniquement si ça pue et si possible en via ferrata.

En bref : Un cru 2026 mémorable. On repart avec des courbatures, des souvenirs plein la tête, et une seule hâte : remettre ça l'an prochain (41 ans, çà se fête, non ?) en raflant la majorité des gros lots ! 
Et oui, Nath ! Un compagnon de corde est un gros lot !


Criss 💗

samedi 14 mars 2026

 La section spéléo est repartie cette année. Déjà 4 sorties avec 2 à 6 participants par sortie.

Nous avons visité, dans l'ordre, le gouffre des Ordons à Montrond-le-Château (magnifiquement concrétionné!), le gouffre de la Belle Louise à Montrond-le-Château (pour ne pas visiter la grotte des Cavottes juste à côté car vue, revue, rerevue...), le grotte des Cavottes (finalement car le fond du premier puits de la Belle Louise était inondé : on nous avait prévenu mais on ne voulait vraiment pas faire les Cavottes 😂), la Lésine du Champs Guillobot à Molain (joliment concrétionnée), la Baume du Stou et le gouffre de la Pissière vers Montrond (l'autre, au-dessus d'Arbois), la Combe aux Prêtres prés de Dijon (superbe rivière souterraine)

En tout cas on progresse... Au bout de la 4ème sortie on a enfin pensé à prendre des bières! Pourtant on termine chaque remontée croll ouvert, et comme dit l'adage : croll ouvert paie sa bière!

Il y a un nouveau au club, donc on y va crescendo pour ne pas l'effrayer. On fait de belles cavités concrétionnées, propres, avec de beaux puits bien larges. On a testé un puits assez étroit à la Lésine du Champs Guillobot, un autre de 48m plein vide au Gouffre de la Pissière. Bientôt on ira prendre des bains d'argile, passer par des trous de souris, traverser des siphons... pour varier les plaisirs 😏

Olivier

 










lundi 28 juillet 2025

Installation des feux d'artifice sur la cheminée des forges de Fraisans

 Samedi 26 juillet 2025, c'est sous une météo maussade que 3 vaillants Lagafiens ont gravi les 45m de la cheminée des forges pour y installer une partie des feux qui ont été tirés le soir même.

A l'aide des instructions de Julien de https://www.arti-show.fr/ ,  Marie, Jonathan et Jérôme sont montés en haut de la cheminée des anciennes forges à l'aide de techniques spéléo pour y fixer des feux d'artifices qui, comme chaque année, marquent la fin de la saison de la guiguette de Fraisans https://lesforgesdefraisans.com/ 


Vu de l'intérieur le sommet est petit.... et loin !


Vue du haut Fraisans est... petit...

Des Lagafiens apprentis artificiers heureux ! 



Et le soir même le spectacle est magnifique !